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Só quem já foi demitido sabe o aperto que é ter que recalcular a rota e refazer os planos no curto prazo. O que é possível fazer após a demissão?
São comuns perguntas como:
“Quanto tempo consigo sobreviver com a reserva guardada?”
“Será que vai ser difícil encontrar um novo emprego?”
“O que preciso fazer, e com quem preciso falar, pra me recolocar logo no mercado de trabalho?”
Mas o desespero não leva ninguém a lugar algum, inclusive, atrapalha mais do que ajuda. Sendo assim, é importante respirar fundo e calcular cada passo dado daí em diante.
Confira a seguir o que fazer após ser demitido do seu emprego!
Dificuldades para encontrar um emprego
Ser demitido não é fácil, ainda mais quando a pessoa é pega de surpresa. Além de colocar fim ao sonho da estabilidade financeira, a demissão sempre vem acompanhada do fantasma da dificuldade para encontrar um emprego.
O Brasil possui cerca de 8,3 milhões de desempregados, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) de janeiro. Analistas veem o momento como de aquecimento do mercado, mas o número de pessoas sem emprego ainda impacta.
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As dificuldades para encontrar um trabalho são variadas. A relação aumento na competitvidade e enxugamento de equipes é considerada um dos principais obstáculos, aliado à alta concorrência.
Mas existem fatores que as estatísticas não expõem, como a discriminação racial, machismo, homofobia e transfobia.
Apesar disso, não dá para paralisar diante desses obstáculos. Continue a leitura para saber como driblar as dificuldades de recolocação após a demissão!
O que fazer após ser demitido
Como diz aquele samba, “levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima” é o melhor lema para quem passou por uma demissão. Mas sabemos que isso não ocorre em minutos, nem mesmo do dia para a noite.
Assim, replicamos algumas dicas da Forbes para você que acabou de ser demitido.
- Identifique oportunidades de economia no seu orçamento: o que não é gasto essencial que você pode cortar?;
- Busque outras fontes de receita enquanto procura um emprego fixo. Quais serviços você pode desempenhar e oferecer?;
- Invista tempo para procurar um novo emprego: converse com pessoas da sua área, atualize seu currículo de acordo com as vagas que são do seu interesse, faça cursos online e gratuitos para reciclar (e ampliar) seus conhecimentos.
Manter a saúde mental bem cuidada pode fazer toda a diferença nesse processo. Baixe nosso app ou acesse nossa plataforma para encontrar o psicólogo que irá te ajudar a passar por essa dificuldade!
Referências