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Os sinais de que você precisar dar um tempo das redes sociais
O tempo gasto com redes sociais, como Instagram e WhatsApp, por exemplo, é de aproximadamente 46 horas no mês. Você sabia?
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Covid-19, burnout e mais: conheça as novas doenças ocupacionais do Brasil
De acordo com o Ministério da Saúde, as mudanças atenderão a toda a população trabalhadora, sendo rural ou urbana, e independentemente da forma de inserção no mercado de trabalho — se no mercado formal ou informal.
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Você sabe quais doenças mais afetam os homens? Confira lista
É comum que homens só busquem uma unidade de saúde quando já apresentam estágio avançado de doenças, o que coloca até mesmo sua vida em risco.
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5 dicas para ser produtiva sem risco de desenvolver burnout
O esgotamento mental, como uma doença ocupacional, é reflexo do trabalho exaustivo e das pressões às quais estamos submetidas em nosso dia a dia no trabalho. Insegurança, necessidade de impressionar e medos diversos nos fazem trabalhar muito, mas não necessariamente significam produtividade.
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5 influenciadoras negras que falam sobre bem-estar feminino
Afinal, a mulher preta não é só as lutas que enfrenta todos os dias. Mas, acima de tudo, é um indivíduo que merece cuidado, respeito, afeto e oportunidade.
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Insolação, desidratação: o que fazer para evitar e tratar condições causadas pelo exagero na praia
Foto de Mikelya Fournier na Unsplash Em alguns lugares do Brasil, o calor é tamanho que parece verão o ano inteiro. Especialmente quem mora no litoral, é comum ir à praia frequentemente e, por isso mesmo, deixar escapar alguns cuidados para evitar insolação e queimaduras. Os cuidados com a saúde após a praia, especialmente a […]