Tag: pele negra

  • Qual o jeito certo de tomar sol para repor a vitamina D?

    Photo by Andre Hunter on Unsplash A vitamina D é um importante nutriente para o organismo. Além de atuar na absorção do cálcio e do fósforo, essenciais para o desenvolvimento ósseo e muscular, estudos indicam a influência da vitamina D na prevenção de diabetes mellitus tipo 1, doenças cardiovasculares, inflamações intestinais e até mesmo a […]