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Qual o jeito certo de tomar sol para repor a vitamina D?
Photo by Andre Hunter on Unsplash A vitamina D é um importante nutriente para o organismo. Além de atuar na absorção do cálcio e do fósforo, essenciais para o desenvolvimento ósseo e muscular, estudos indicam a influência da vitamina D na prevenção de diabetes mellitus tipo 1, doenças cardiovasculares, inflamações intestinais e até mesmo a […]
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Novembro Azul: 5 doenças que mais atingem os homens
Photo by Emmanuel Ikwuegbu on Unsplash Em uma sociedade patriarcal como a nossa, a preocupação com o cuidado fica apenas com as mulheres. Normalmente, aos homens cabem apenas o trabalho e a imagem de que é imbatível. Não à toa, muitos homens deixam de fazer exames preventivos e cuidar da própria saúde no dia […]