Quando falamos em verão, logo pensamos em praia, sol, calor, férias, piscina e curtição. Mas não podemos esquecer que nessa época do ano também estamos vulneráveis a doenças intestinais.
Isso ocorre porque as altas temperaturas favorecem a proliferação de bactérias, vírus e parasitas. Além disso, tendemos a flexibilizar os cuidados com o que comemos.
Outro risco ao qual nos submetemos nos dias mais quentes é com a ingestão, ainda que involuntária, de água contaminada de rios ou praias.
Como informação é a melhor estratégia para prevenção, listamos 5 doenças intestinais mais comuns no verão. Confira:
Gastroenterite
O que é: Inflamação do estômago e dos intestinos, geralmente causada por vírus ou bactérias. Pode evoluir para uma gastroenterocolite, que é a inflamação do estômago e do cólon.
Sintomas: Diarreia, vômitos, náuseas, dor abdominal, febre baixa e mal-estar. Nos casos de gastroenterocolite, há diarreia sanguinolenta, cólicas abdominais e febre alta.
Tratamento: Repouso, hidratação com soro caseiro ou isotônicos, alimentação leve e medicação para aliviar os sintomas, se necessário. Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de antibióticos e internação hospitalar.
Salmonelose
O que é: Infecção causada pela bactéria Salmonella, geralmente adquirida pela ingestão de alimentos contaminados — entre os quais ovos, carnes e leite não pasteurizado.
Sintomas: Diarreia, febre alta, dores abdominais intensas, náuseas e vômitos.
Tratamento: Repouso, hidratação e, em alguns casos, uso de antibióticos.
Cólera
O que é: Doença infecciosa causada pela bactéria Vibrio cholerae, transmitida pela ingestão de água ou alimentos contaminados.
Sintomas: Diarreia aquosa intensa, vômitos, desidratação e câimbras musculares.
Tratamento: Reposição de líquidos e eletrólitos perdidos através da diarreia, uso de antibióticos e medidas de higiene.
Giardíase
O que é: Infecção causada pelo parasita Giardia intestinalis, transmitida pela ingestão de água ou alimentos contaminados com fezes de pessoas infectadas.
Sintomas: Diarreia crônica, gases, dores abdominais, náuseas, perda de peso e fadiga.
Tratamento: Medicamentos antiparasitários.
Amebíase
O que é: Infecção causada pelo parasita Entamoeba histolytica, transmitida pela ingestão de água ou alimentos contaminados com fezes de pessoas infectadas.
Sintomas: Diarreia com sangue e muco, cólicas abdominais, febre baixa e perda de peso. Em casos mais graves, pode causar abscessos no fígado.
Tratamento: Medicamentos antiparasitários.
Como prevenir as doenças intestinais
Apesar de estarmos mais vulneráveis às doenças intestinais no verão, nós também podemos tomar alguns cuidados para prevenir esse tipo de situação. A vacinação contra o rotavírus é essencial para evitar a gastroenterite em crianças, além de hábitos de higiene mais reforçados, como:
- Lavar bem as mãos antes de preparar alimentos;
- Lavar bem as mãos após ir ao banheiro;
- Lavar bem frutas, legumes e verduras antes de consumi-los;
- Evitar alimentos crus ou mal cozidos;
- Consumir água potável e/ou filtrada;
- Manter alimentos em temperaturas adequadas;
- Evitar contaminação cruzada entre alimentos crus e cozidos.
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