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  • Mito ou verdade: a ansiedade pode causar dores no corpo?

    Você certamente já sentiu um friozinho na barriga antes de alguma apresentação importante ou percebeu o coração disparar antes mesmo de passar por uma rua deserta. A ansiedade é o que explica esses sintomas, pois é caracterizada pela antecipação de sensações e situações que ainda não aconteceram.  Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam […]

    agosto 10, 2022
  • Cromoterapia, musicoterapia: o que são as práticas integrativas e complementares

    Você já deve ter ouvido falar no poder da meditação para controle da ansiedade ou da homeopatia para o tratamento de dores físicas. Não é falácia ou conversa fiada, pelo contrário. 

    agosto 3, 2022
  • Saúde mental: por que as mulheres desenvolvem depressão mais do que os homens?

    A rotina intensa e as pressões sociais são alguns dos fatores que explicam a maior incidência de depressão em mulheres. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que 280 milhões de pessoas em todo o mundo têm depressão, o que representa 5% dos adultos jovens e 5,7% dos adultos acima de 60 anos.  Mas […]

    julho 27, 2022
  • Sobre beber para esquecer: é normal sofrer de amor?

    Popularizou-se a ideia de que “o amor é uma dor” e o único remédio para tal é a bebida. Dar “PT” [perda total], ficar de ressaca e não lembrar sequer do que aconteceu na noite anterior são algumas das metas de quem embarcou na sofrência por causa de uma relação que não deu certo. Mas […]

    julho 26, 2022
  • Como era a assistência à população no Brasil antes da criação do Ministério da Saúde?

    O Ministério da Saúde é uma das pastas mais importantes da estrutura do Poder Executivo. Responsável pela formulação, fiscalização, monitoramento e avaliação de políticas de saúde adotadas no Brasil, vêm dele as orientações quanto à assistência em saúde para toda a população. A pasta foi criada em julho de 1953, mas foi após a Constituição […]

    julho 26, 2022
  • 5 erros que cometemos com nossa saúde durante o inverno

    Já faz algum tempo que as temperaturas mais baixas têm feito parte de nossa rotina, mas a chegada do inverno faz do frio uma constante. Com isso, a tendência é nos isolarmos debaixo das cobertas na companhia de um bom prato de brigadeiro e a nossa série favorita. Não há problema algum em se recolher […]

    julho 18, 2022
  • Chocolate faz mal? Veja por que você deve inserir o doce na sua dieta

    Poderia facilmente ser incluído na lista de maravilhas do mundo, é quase unanimidade e tem o poder de fazer questionar se foi acertada ou não a decisão de comer um dadinho da barra preferida. Difícil encontrar quem não goste de chocolate e nunca tenha se feito a pergunta: “chocolate faz mal?”. Derivado do cacau, fruta […]

    julho 7, 2022
  • Varíola dos macacos: 7 perguntas para entender melhor a doença que já atinge mais de 40 países

    Já faz alguns meses que uma nova doença passou a preocupar. A varíola dos macacos, causada pelo vírus monkeypox, já atingiu mais de 40 países. Antes restrita ao continente africano, hoje já há registro de casos na Europa, na Oceania, nas Américas e no Oriente Médio.  Até o dia 3 de julho, o Brasil havia […]

    julho 7, 2022
  • Já ouviu falar em ‘Covid Longa’? Veja o que já se sabe sobre essa sequela da doença

    Desde 2020, com o decreto de estado de pandemia de Covid-19, uma pergunta não sai da cabeça das pessoas: quando tudo isso vai acabar? Após ao menos três novas ondas de contaminação, a única certeza é que ainda não sabemos o suficiente sobre essa doença. Pesquisadores têm confirmado a ocorrência da chamada “Covid Longa”, caracterizada […]

    junho 15, 2022
  • Como lidar com questões de saúde mental sendo LGBTQIA+

    O direito de expressar a sexualidade e identidade de gênero é uma realidade em muitos países, mas ainda provoca dores emocionais e físicas na população LGBTQIA+. O preconceito ao qual essas pessoas são submetidas, por vezes aliado à violência ou ao medo de ser vítima dela, explica a grande incidência de depressão, ansiedade, transtornos alimentares […]

    junho 15, 2022
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