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Melatonina para dormir: veja os cuidados que você precisa tomar com a substância
Estudos apontam o aumento do consumo de melatonina como suplemento alimentar para driblar a dificuldade diária de dormir, mas é preciso cuidado. Primeiramente, para não dessincronizar o ciclo vigília-sono em relação ao dia e à noite.
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Você é do tipo hipocondríaco? Entenda os sinais
Também conhecida como transtorno de sintomas somáticos, essa condição psíquica, consiste na preocupação desproporcional a sintomas físicos que se manifestam.
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Quais ferramentas do nosso aplicativo facilitam seu atendimento
Imagine a possibilidade de marcar e desmarcar uma consulta, receber o atendimento, pagar… Tudo isso sem sair de casa, e com a qualidade que você merece. A AfroSaúde é como um consultório digital para profissionais de saúde e pacientes também. São dez áreas da saúde cobertas em nossa plataforma: psicologia, nutrição, educação física, medicina, fisioterapia, […]
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Meu parceiro tem HIV; e agora?
Photo by Nsey Benajah on Unsplash Mesmo 40 anos desde os primeiros casos da Aids, síndrome da imunodeficiência decorrente da contaminação pelo HIV, muitos ainda são os estigmas relacionados à condição. Há a crença de que o diagnóstico positivo é uma sentença de morte, por exemplo, como também a ideia de que a pessoa soropositiva […]
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Veja como desenvolver ações de saúde mental na sua empresa
Investir em saúde mental pode parecer um assunto distante da realidade de muitos brasileiros. No entanto, há alguns sinais e sintomas de alerta que interferem nas relações humanas, na produtividade e na capacidade para o trabalho, que podem indicar um possível caso adoecimento ou sofrimento emocional. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que […]
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Você sabe como identificar um comportamento introvertido?
Photo by Thought Catalog on Unsplash Em algum momento você já deve ter se deparado com alguém mais introspectivo, que prefere a própria companhia a passar muito tempo com outras pessoas. Ou ainda alguém que fala pouco sobre seus sentimentos, mas são sempre criativas e resolutas. Contradição? Nem um pouco. Certamente estamos falando de alguém […]
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Conheça o Programa AYA, solução da AfroSaúde para demandas de ESG
As demandas de ESG (meio ambiente, social e governança) têm ocupado cada vez mais espaço no mercado corporativo. Apostar em iniciativas que contribuam para a preservação do meio ambiente ou para o progresso social, por exemplo, é determinante para a marca da empresa e a atração de investimentos. Uma forma de atender a esses critérios […]
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Obesidade: tipos, tratamentos, mitos e verdades sobre a condição
Photo by AllGo – An App For Plus Size People on Unsplash A obesidade é considerada um dos mais graves problemas de saúde a enfrentarmos em todo o mundo. Segundo estimativa da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 2,3 bilhões de adultos deverão estar acima do peso em 2025, sendo que 700 milhões deles […]
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Segurança psicológica: o segredo para a alta performance e produtividade no trabalho
Investir em saúde mental pode parecer um assunto distante da realidade de muitos brasileiros. Mas é importante estar atento a alguns sinais e sintomas de alerta que interferem nas relações humanas, na produtividade e na capacidade para o trabalho, que podem indicar um possível caso adoecimento ou sofrimento emocional. Fatores como sobrecarga de tarefas, longas […]
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Como lidar com o medo do diagnóstico do câncer de mama
O diagnóstico de câncer de mama não é fácil. Como o câncer que mais acomete mulheres em todo o mundo, é também o que mais provoca impactos na saúde mental de mulheres cisgênero, pois atinge símbolos que caracterizam a feminilidade em nossa sociedade: os cabelos e os seios. Por esse motivo, o câncer de mama […]